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提問: 出汗可不可以燃燒脂肪？ 問題補充: 請問在熱天出汗能不能燃燒提內的脂肪，從而達到減肥的效果？ 医师解答: 雖然說在肥胖人進行減肥運動時會出汗，這個現象也被稱作“燃燒脂肪”，但是如果是因為天氣熱而使肥胖的人出汗，那就不是這個情況了，這是因為天熱后身體要靠排汗來降低體溫，并不是由于運動后產生的熱量而出汗的，所以沒有減肥效果或者說不能達到“理想”的減肥效果的。
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    lsyayy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()