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提問: 醇母粉荷葉粉之類的真的能減肥嗎 問題補充: 醇母粉荷葉粉之類的真的能減肥嗎？看到女刊上個人所說的那么多的減肥粉粉都真的有效嗎？有沒有嘗吃過的，結果怎么樣告知一下`~~2008-05-27 07:45 有好的建議 也希望大家知道一下。最好親身經歷過的 医师解答: 減肥不要減健康,這是原則,另外就是要知道,為什么會長胖?肥胖不是因為吃得太多，而是排得太少． 　　肥胖的真正原因很可能是當身體的血氣能量不夠，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，這些排不出去的垃圾堆積在身體內部組織的間隙，隨著堆積垃圾的逐漸增加，人就慢慢地胖起來． 　　所以要健康減肥，除了均衡營養和適度的運動以外，（１） 用中醫經絡學說，敲膽經，按摩心包經吧． 　　大腿外側也就是褲線的地方有一條經脈，是膽經(環跳穴，風市穴，中瀆穴，陽關穴），敲膽經可以使膽經活動加速，將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出，使臀部和大腿外側的脂肪減少。每天敲200下，速度在每分四十下比較好。一到兩個月見效. 　　按摩心包經，主要有：在按摩心包經之前先按摩任脈的膻中穴，再按心包經（天池穴，天泉穴，曲澤穴，內關穴，勞宮穴，中沖穴）然后再按摩膀胱經的昆侖穴，貴在堅持，效果很好．本人就試過，不到一個月發現褲腿都大了． 　　（２）如果還是沒有太大的效果，就要考慮是身體內部的不平衡了，建議用功能調理型的中草藥的保健食品來調理，有一種中草藥的調理產品，是通過調理身體內部的內環境，清理體內的垃圾，增強身體的血氣能量，效果是顯著的．它的主要原理是，通過調理脾胃，然后再清理體內的垃圾．這需要時間和一定的經濟基礎，還要有耐心，能堅持不懈，就是身體沒有其它的問題，也要４－６個月，因為肥胖不是一天兩天形成的，所以沒有這個打算的，最好就罷 了．堅持服用４－６月，慢慢的健康的減肥，不會擔心有反彈的現象．很多肥胖的原因是，脾胃的運化功能出現了問題，才全造成多余的垃圾不能及時排出體外，所以說身體的內環境相對平衡了，身材也自然健康漂亮了.我是學中醫養生的，有什么我能幫你的，請盡管說，只要我能做到的，我會盡力而為．ＱＱ260791856