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提問: 無所事事，心里空虛是心理病么？ 問題補充: 請告訴我：我是個40多歲的人了，以前各方面還尚可，但最近幾年，由于工作是那種每天都沒什么具體事，也沒人找你辦事的那種，工作生活都不太順，經濟上也不順，沒什么錢，所以出去也沒什么自信，與外界的接觸也就少了，也不想和外界接觸了 ，工作更是沒什么興趣，心里非常空虛，真的是整天無所事事。請問：1.我這是有心理問題了嗎？2.怎樣在心理上調整自已，重樹信心，讓自已不斷充實？謝謝了。 医师解答: 此答案由管理員代為選出人到中年，工作家庭基本上都穩定了，孩子也都該有自己的前途了，莫名的空虛就會令自己難以忍受。這應該說是很多中年人都會出現的情況。這個時候，在工作上，已經可以說是駕輕就熟，沒有創意和新鮮感，也會覺得沒有多少創造的空間，就是職業發展的瓶頸。去換一種新的工作對很多人來講都是一個極大的挑戰，也不是人人都可以選擇的，那么是否可以從工作之外尋找一種新的東西學習、娛樂，以填滿自己的時間，不給自己空虛的機會呢？但是這樣仍然是治標不治本的辦法，最根治的辦法大概是重新認識和定位自己，給自己一個新的計劃和目標。如果你是性情中人，那么不妨試著深刻地了解自己，直面寂寞和空虛，去體會什么是真正的生命，愛的意義。當然你可以找咨詢師，擅長職業發展的。多說無益，祝你開心。