自己的,你的,你就,自信心,朋友

提問: 怎樣放開自己的心,勇敢的面對問題呢? 問題補充: 現在我真的是一片迷茫,不知道自己何去何從,更不知道想干什么,該干什么?有一種感覺就是:在這樣下去會被炒魷魚的!雖然心理明白,可是還是不知道該從哪里下手。生活中工作中.別人的一句話我都會想好久好久,特別是自己的不是或失誤引起的,心情幾天都不能平靜。現在的我感覺誰都不可信,同時又更害怕別人說我的不是,我不知道這是不是心理的疾病,但我明白在這樣下去真的會出問題的。心理總是重重的讓我無法開心,所有的事情也不知道和誰去說!我是一個自卑、膽小、更別說是自信了,更使一點也沒有,也有人告訴我要自信些,可是我不知道去哪里找到自信,怎樣去找!更多的時候想找一個能夠幫助我一下的人,哪怕是告訴我一個答案,指出個方向的人都找不到。現在的我更都的時間是沉默中渡過,有時我也想加入一個快樂的團體,可是我不知道該如何加入,更不知道他們是否可以接受一個不說話的人。不知道是我不夠大方、太小心眼,還是......而且,現在的我明顯的感覺自己的精神、體質不如原來好了。我該怎么辦?? 医师解答: 怎樣放開自己的心,勇敢的面對問題----多交一些朋友,敞開心扉,多與他人交談,增強自信心,不要害怕,讓自己有個良好的人際關系。你只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那么差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。一個人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大,了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助于形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己,就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標,自己的事業......你就能成為強者。首先,你要有自信心,認為自己干什么事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁。只要有心理準備,你就不會為一點困難而退縮。相信,你就能充滿信心完成任務。世界在發展,時代在進步,人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什么困難都能克服,什么事情都難不倒你;你的學業或者事業就會成功,你就是一個最有出息的年輕人。當你擁有了自信,你還要學會廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機會,一種鍛煉你的場合,讓你不怕任何人,敢于表示自己的意見或建議,發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨,才能融入社會而獲得快樂。沒有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太陽的照耀,沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎樣摩擦,也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。一個人活在世上,既然沒有朋友,沒有朋友的關懷,又怎能理解人生的真正樂趣呢?只有充滿了友情的人生才是充盈的,有意義的。有位哲人說:兩個人分擔一份痛苦,那就只有半個痛苦;兩個人分享一份快樂,則有兩份快樂。當你陷入困境,困窘急迫之時,忽然得到朋友的真誠幫助,即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語,你的心情會怎樣?是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放,覺得一股暖流從心底升起,于是充滿信心,渾身是勁?當你獲得成功,欣喜萬分時,若得到朋友的真心祝福時,你的心情又會怎樣?是否感覺幸福。因此,增強你的自信心,就能消除自卑感。你就感覺自己是多么自信!你在拾回自信的同時工作方面就能大展宏圖,你就是一位強者!
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