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提問: 白帶不正常怎么辦? 問題補充: 最近一段時間白帶不是很正常,幾乎每天都有,內褲天天都濕露露的,白色像鼻涕,不癢 医师解答: 你好！ 白帶的多少，與你本人的內分泌調解有關，只要顏色沒有問題，無異味，就應該沒有大的毛病，頂多是一般的小炎癥，這與天氣，月經，同房也有一定關系！ 一般人在判定白帶時都是以留在褲底顏色作為指標，但有時是被尿液著色，看起來接近黃色，有時是因為正處排卵期分泌物較多且濃稠，但有時確實是一些感染所造成的，你該如何知道你的顏色和量是否正常呢？ 女性的陰道平時就是保持在一種濕潤的狀態，本會有一些少量透明接近白色、無臭的分泌物由陰道口分泌出，這種黏液就稱之為“白帶”。 一般而言，正常白帶無色、無味、無臭，且不至于沾濕內褲。但是至于平時白帶的量到底有多少，其實因人而異，所以我建議每個女孩在每月月經結束后自我觀察一次白帶的量。另外在兩次月經之間也觀察一次，然后以這兩次為基準。假如在整個月經周期時，并沒有比月經結束后白帶量還大的話，就屬于正常。 正常的白帶也會隨著生理周期而有些改變，以下幾種狀況白帶自然會呈現較多的狀況： 在月經中期接近排卵日的兩三天，會有比平常多二至三倍的白帶出現，此時分泌物如果多到沾濕內褲，也算正常。 在排卵日前一兩天分泌會增多，且排卵日當天會有較濃稠，如鼻涕一般的分泌物，若是用手拉開拉至10-15公分的彈性，這表示正值排卵日（也可依此來判斷排卵日）。 或是在月經要來的前幾天，或是當天分泌物會較多也會有較深的顏色。 懷孕期間的婦女也會有較多量的白帶。 除此之外，當白帶增多時你可要觀察一下它的顏色、氣味、與是否會引起陰道的搔癢等，在平常非排卵期與非月經前期的觀察上，也可以做個簡單的自我檢查： 1.顏色干凈，呈黏液狀，量少或中等，沒有特殊的惡臭，不癢，這是正常的現象，不需擔心，可能是生活較緊張、壓力大或是接近排卵期。 2.像牛奶般的顏色，黏稠，中量到大量，不癢，有可能疑似是陰道炎或子宮頸炎。 3.白色乳酪狀，濃稠，略帶甜味，陰部有些搔癢，有可能疑似是念珠菌感染。 4.呈黃綠色，稀薄帶有泡沫，味惡臭，經常有陰道搔癢，有可能疑似是陰道滴蟲感染 5.褐色，水狀，帶有霉味，疑似是陰道炎，或是子宮內膜炎或是子宮內避孕器所造成。 6.灰色帶有血絲，稀薄，少量到大量，味道難聞，可能是子宮頸炎或陰道中的感染發炎。 當出現如上述2-6項的情況時，你就必須立即就醫，由內診來判別，醫生可能會給予抗生素或是電燒來治療。 如果它是無臭、淡色、也不會引起陰道搔癢的就算是正常的現象。但量多量少還是有些體質性的差異。一般情況的白帶多，在中醫的說法上是認為與子宮較寒、氣血循環較不順暢有關，如果是這樣的話，你可以從飲食與運動兩方面來著手。 飲食：平日飲食可以避開一些較涼性的食物如：白菜、綠茶、白蘿卜、瓜類、橘子等。 運動：多做骨盆運動，下腹部的運動也可以有效改善子宮的血液循環，對于女性經期的順暢、痛經或是排卵的正常與否都很有幫助。 平常最好少用衛生護墊 另外，在個人衛生方面，最好的方式就是穿棉質透氣的內褲，如廁后一定要擦干凈，如果有使用衛生護墊也要記得經常更換，因為多加了一片護墊在內褲里，經常會使得陰道的溫到提高，更容易滋生細菌。