就好,下半身,很有用,答案,在床上

提問: 運動 問題補充: 什么運動最有利于瘦腰呢 知道的告訴我好嗎 謝了 医师解答: 此答案由管理員代為選出仰臥在床上模擬踩自行車,每天3次,每次20分鐘就好~我試過很有用,整個下半身都瘦了
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