干燥,有的,皮脂腺,香皂,洗浴

提問: 問下夏天一天沖好多次澡好不好? 問題補充: 一感覺熱了、出汗了 身上黏糊糊的就去洗澡好不? 医师解答: 夏季人體分泌旺盛,出汗較多,每天都應至少洗澡1次。洗澡的次數也可因人而異。干活環境比較臟,以及身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者等,可適當增加洗澡次數。老年人皮脂腺分泌減少,可適當減少洗澡次數。有條件的話,可以到空調室內涼快涼快。隨著人們生活水平及居住條件的改善,許多家庭有了浴室。一些人認為:洗得越勤,洗得越干凈,就越有利于健康。因此,每隔1—2天,甚至每天數次洗澡,同時還使用肥皂、香皂等用力擦洗。這樣,有人患了皮膚干燥、瘙癢癥,有的皮膚失去光澤,甚至出現了脫屑、破裂。其實,洗澡的次數并非越多越好,因為洗浴和潔身劑過多地消除了皮膚表面具有潤澤保護作用的皮脂膜,使皮膚變得干燥。出現脫屑和裂縫。這樣,皮膚反而容易受到細菌等微生物的侵襲。還有的中老年人,本來皮膚就較干燥,出現瘙癢,卻認為是皮膚不干凈所致,每天用熱水甚至鹽開水洗滌,使皮膚神經末梢受到刺激,結果加重了瘙癢。因此,皮膚病學者認為,洗澡不宜過度,冬季1周左右洗一次就可以了;即使在炎熱的夏季,出汗較多時,也只提倡略:中洗一下,洗去汗漬即可。皮膚干燥的人,洗澡不宜和堿性大的肥皂或香皂洗滌;患有濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥的病人,更不能過多洗浴。我個人認為,只要不影響日常生活,夏天一天就洗一次,除非是干活比較臟,干活的條件比較差,灰塵多,那更多的洗澡也就只是為了清除身上的灰塵臟物,否則會破壞人體皮膚的正常防御功能。
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