胃液,食量,作用,但能,容量

提問: 為了減肥可否把飯前喝湯改成飯前飲水? 問題補充: 為什么飯前喝湯健康,而飯前飲水有害呢?不都是液體嘛,為了減肥可否把飯前喝湯改成飯前飲水? 医师解答: 飯前喝湯,能促進胃液分泌,占據部分胃容量,減少食量。飯前飲水有沖淡胃液的不良作用,但能減少食量是與喝湯是一致的。對于減肥,有異曲同工的作用。
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