消耗量,有必要,功能,定了,你的

提問: 問題在哪啊? 問題補充: 我165CM,54.5KG,平時吃的挺多的,可就是吃不胖,就是肚子這還挺多肉的,還有點口臭,這是什么原因啊~~~~請賜教! 医师解答: 此答案由管理員代為選出能否長胖受幾方面因素影響:一是攝入食物量的多少,營養素是否平衡;二是胃腸消化吸收功能好不好;三是有沒有消耗性疾病,如結核、甲亢、腫瘤等;四是運動量。前兩點決定了能量的攝入量,后兩點決定了能量的消耗量。如果攝入量大于消耗量,就可以長胖。從你的情況看,屬于正常體重,沒有必要增重,也沒有必要減肥。至于你說的肚子上肉多,說明平均鍛煉不夠;口臭說明胃消化功能不好。建議加強鍛煉,同時看看中醫吃些中藥,調理一下胃功能。
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