自己的,生物,進行適當,活動來調節

提問: 我為什么睡不著覺 問題補充: 已經一兩個月到了早上總是睡不著。不管晚上什么時候睡,到了6點半左右一定醒,然后就再也睡不著了。以前都不這樣,以前總是睡8點多。知道為什么嗎?2008-05-25 11:04 提高懸賞20分 医师解答: 可以進行適當的活動來調節自己的生物鐘。
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lsyayy

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