最重要,合理,方面,效果,重要

提問: 我是男生,胸部的肥肉太多,怎么樣才能減? 問題補充: 我是一男生,比較胖,主要體現在胸部有不少肥肉,肚子也大,肚子我可以通過仰臥起坐來減,可是胸部我不知道該如何去減,我不想老是成為別人的笑柄,大家幫幫忙,謝謝了。 医师解答: 減肥總體上是要合理飲食加運動,這是最重要的,個人覺得,哪兒比較胖不是太重要,都可以減下去,針對性的減肥不見得有更明顯的效果。要培養運動方面的愛好
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