都是,也可,保健品,著手,食物

提問: 瑤瑤七個月,補什么鈣好 問題補充: 医师解答: 嬰兒千萬不要亂補藥物鈣或保健品鈣。最好從食物著手,雞蛋、豆類都是不錯的鈣源。只是鈣的吸收與體內維D有關,如果擔心吸收不好,讓寶寶多在戶外運動,也可以在喂水時適當滴加一點兒魚肝油,以此讓寶寶體內產生維D。
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